Festivaliniz tatlı sağlığınız için acı verici değil: Parti sırasında doğru beslenme yolları nelerdir? “Ramazandan Sonra Tatlı Tuzak”
Parti sırasında düzensiz beslenme ve aşırı tüketim sağlığımız için ciddi bir tehdit oluşturabilir. Dahili Tıp ve Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Yulmaz Bilgiç ve Fatma Betulebi ve Kardiyoloji Uzmanı. Yanlış Gıda Alışkanlıkları Festivali Dr. Fethi Kilçaslan olumsuz etkilere dikkat çekti. Uzmanlar, son derece tatlı ve şekerli gıdalar, vücudun her yerinde, özellikle kalp ve sindirim sistemi, bahsedilen ziyafet sırasında dengeli ve kontrollü beslenmenin önemini vurgulayarak ciddi riskler yaratabilir. Tatlı bir aşırı, çok fazla su ve düzenli fiziksel aktivite içmek için sağlıklı bir tatilin sırrı, uzmanları kesintiye uğratmak, hayati tavsiyeleri paylaşmak değildir.
Dengeli beslenme ve su tüketimi önerileri
Ramazandan sonra huzursuz bağırsak sendromuna dikkat çeken iç hastalıklar ve gastroenterolo...