Şehir hayatının en büyük zorluğu: Trafikte sakin kalmak… – SAĞLIK
Özellikle büyük şehirlerde insanların trafikte bulundukları saatlerde ruh sağlıklarını zarar görmeden korumalarının oldukça zor olduğunu söyleyen uzmanlar, aynı ortamda bulunan bireylerin yaşadığı stresin yoğunluğunun ve trafik şartlarının farklılık gösterebileceğini söylüyor. Deneyimli klinik psikolog İhsan Öztekin, trafikte sakin kalmanın bir diğer önemli unsurunun da yoldaki diğer sürücülerin davranışlarından mümkün olduğunca etkilenmemek olduğunu söyledi. “Yolculuk sırasında eğlenceli radyo programları, neşeli şarkılar ya da zevkinize göre klasik müzik sizi olumsuz duygulardan uzaklaştırır. “En sevdiğiniz şarkıları da söyleyebilirsiniz.” dedi.Üsküdar Üniversitesi Hastanesi NPİSTANBUL Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin, trafikte stresle nasıl başa çıkılacağını anlattı.Trafikte geçi...