Yazar: admin

Kepek ekmeği kilo arttırır mı?Kilo vermek isteyen insanların tükettikleri yiyeceklerin içeriğine dikkat etmesi çok önemlidir. Bran Pread, geçmiş tarafından sevgi tarafından tercih edilen ve tüketilen bir tür ekmekti. Gösterge paneli ekmeğinde çok fazla E ve B vitamini ve B olduğundan, en sağlıklı ekmek türü olabilir.Kan şekerini dengelediğinden, ani açlık krizlerini de önler. Bry kilo vermeye yardımcı olsa da, tüketirken kısma dikkat etmek önemlidir. Diyet yaparken, yemeklerde dengeli bir diyet izlemeniz ve kepek ekmeği maksimum 2 dilim olarak tüketmeniz gerekir.Göğüs kırıntıları yağ mı?Kepek ekmeği diyette tüketilebiliyorsa tüketilebilecek meraklı sorunlardan biridir. Kilo verdiğinizde en sevilen ekmeklerden biri kepek ekmeğidir. Lif bakımından zengin olan Bran ile ekmek, uzun süre do...

Amerika Birleşik Devletleri Ether Hisse Senedi Yatırım Fonu (ETF) noktaları, 5.43 milyar dolarlık net tanıtımla 5.43 milyar $ 'lık yeni bir dönüm noktasına ulaştı.Temmuz performansı Haziran ayında toplam net girdiye kıyasla Haziran ayında % 369'luk bir artışı temsil etti ve bu da yatırımcıların çıkarlarında önemli bir artış olduğunu gösterdi. Bu aynı zamanda Mayıs ayında 564 milyon dolarlık net sesleri, Nisan ayında 66.25 milyon dolar bıraktı ve Mart ayında 403 milyon dolarlık çıktı rekorunu tersine çevirdi.En son veriler ETF eter (ETH) için toplam kümülatif girdileri 9,64 milyar dolara taşıyordu. Bu rakam Haziran ayında toplamın yüzde 129'undan daha büyük. Tüm ETF eter noktalarında, toplam net faaliyetler 21.52 milyar dolara yükseldi. Başka bir deyişle, geçen aya göre yüzde 108'lik bir ar...

İlk tespitlere göre, 1 Red Crescent çalışanı öldü ve doğrudan çalışanların hedeflendiği bölgede saldırıda 3 kişi yaralandı. Patlamadan sonra binada bir yangın çıktı. İsrail ordusu, 7 Ekim 2023'ten bu yana şiddetli saldırılara neden oldukları Gazze'deki düzinelerce hastane ve sağlık kurumunu bombaladı, bastırdı veya yok etti. Düzinelerce sağlık çalışanı saldırılarda hayatını kaybetti, birçok hastane ve sağlık tesisi tamamen hizmet dışı kaldı. Gazze Filistinlileri, İsrail'in yaşanmaz yaşamın bir parçası olarak sağlık sistemine döndüğünü doğrularlar ".Bu içerik Tanner Şahin tarafından yayınlandı İlgilenebilirsin !function (f, b, e, v, n, t, s) { if (f.fbq) return;n = f.fbq = function () {n.callMethod ? n.callMethod.apply(n, arguments) : n.queue.push(arguments)}; if (!f._fbq) f._fbq...

Yaratılış Tarihi: 02 Ağustos 2025 10:40Kamu işçilerine yapılan gezinin pazarlığında bir anlaşmaya varıldı. Hak-éş ve Türk-éş ile işverenin kısmı bugün imzalayacak.Toplu sözleşmelerle ilgili yaklaşık 600 bin kamu işçisi nihai aşamaya ulaşmıştır. Hak-éş ve Türk-éş ve işveren arasındaki kamu resminin protokolünde bir anlaşmaya varıldı. Hak-éş ve Türk-Iş bugün işveren ile Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı'nda imzalayacaklar. Başkan Yardımcısı Cevdet Yulmaz ile Türk-éş Ergün Atalay'ın başkanı arasında yapılan müzakerelerin ardından kamu yeni teklifi sundu. Sonuç olarak, 2025 için % 24'lük bir teklif daha fazla 11'i gözden geçirildi. % 11 gezide 1500 TL'ye ayda 50 TL eklendi. Atalay, "Hükümetin son teklifi %100 olumlu değil, ama yakın bir teklif gibi görünüyor. Sonuç olarak, arkadaşlarımız...

Kaynak:Cnnturk.com Enis Epic, Trabzonspor'un marker futbolcusu Hull City takıma eklendi.İngiltere Premier League Team Hull City, Trabzonsport'adan 23 -Edar Central Enis Epic transfer edildi.Hull City, ENIS ile 3+1 yıllık bir sözleşme imzaladı.İngiliz ekibi, genç futbolcunun transferi karşılığında, bordo mavisine herhangi bir tanıklık komisyonu ödemedi. Acun Ilicali kulübü Karadeniz ekibine oyuncunun bir sonraki satışının yüzde 50'sini verecek. Bir sonraki hedefine iniş 🛬 #Hcafc pic.twitter.com/zl1bbohgmn- Hull City (@HullCity) 1 Ağustos 2025

Kaynak:Cnnturk.comPortekiz'deki açılış saatlerine dikkat edinPortekiz'deki mağazaların, restoranların, müzelerin ve kahvenin açılış saatleri değişebilir. Özellikle kötü hava durumu veya düşük turist yoğunluğu durumunda, şirketler yakında açılıp kapanabilir ve birkaç gün açık olmayabilir. Bu nedenle, seyahat planını yaparken esnek zaman aralıklarına sahip bir program oluşturulması önerilir.Portekiz'de toplu taşıma ve resmi tatillerPortekiz'de toplu taşıma gönderileri çok azalıyor. Geziniz bu dönemlerle çakışıyorsa, alternatif taşıma yöntemlerini önceden planlamak yararlıdır.Portekiz'de önemli resmi tatiller:21 Şubat - Karnaval (SHOVE)25 Nisan - Kurtuluş Günü1 Mayıs - İş Günü10 Haziran - Ulusal Gün15 Ağustos - Hz. İsa'nın Cennete Yükselişi8 Aralık - Meryem Ana'nın günah eksikliğinin ziyafeti...

Fenerbahce, geçen sezon Psg'den kiraladı Milan Skrinar'ı takımı açıkladı. 8 milyon Euro net maaş Sarı-Blue Club, sezon için 4 sezon boyunca CAP deneyimi olan bir beyanda 8 milyon avrodan ödeneceğini söyledi. Performans Fenerbahce'de geçen sezonun ikinci yarısında kiralık oynayan Milan Skrinar 23 maçta çalıştı. 3 hedef ve 2 asist bu sürece katkıda bulunmuştur. "Fenerbahçe'de evimde hissettim" Skriniar: "Ocak ayında ilk kez geldiğim andan itibaren Fenerbahçe'deki evimi hissettim. Her zaman aşk hissettim. Aktarım sürecinin ilk anından itibaren her şey benim için açıktı. Benim için başka bir seçenek yoktu." İlgilenebilirsin !function (f, b, e, v, n, t, s) { if (f.fbq) return;n = f.fbq = function () {n.callMethod ? n.callMethod.apply(n, arguments) : n.queue.push(arguments)}; if (...

Isı ile bile, evde yeni bir köşe bulmak bazen imkansız hale gelebilir. Camı açmak yeterli değildir, klasik fan sadece havayı çevirerek ötesine geçemez. Bu noktada, etkili ve rahat soğukluk sunan çözümlere ihtiyacımız var. Buhar soğutması, uzaktan kumanda ve sessiz çalışmasıyla öne çıkan Wlue buz boordu, yaz zevkinin tadını çıkarmak isteyenler için kaçırılamaz bir fırsat sunuyor. Kısa bir süre için indirimli bu ürünle ilgili detaylar şunlardır ... İlgilenebilirsin Wlue uzaktan kumandalı buz fanı WLUA uzaktan kumandalı buz anahtarları, sıcak yaz günlerinde 2.8 litre su tankı ile soğutma ve hidrasyon sunan geniş bir ortam sunar. Uzaktan kumanda, fan hızı, buhar seviyesi ve zamanlayıcı zahmetsizce kontrol edebilir; Ultra sessiz çalışma işlevi sayesinde, gece veya ofis işinizde rahatsızl...